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红薯稀饭怎么做好吃

2020-04-09饮食减肥

简介红薯粥怎么做好吃做法一将红薯洗净,连皮切成块,放入锅中,加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥,加红枣,芝麻调知味即可。做法二1 将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。2 粳米淘洗干净,用冷水道浸泡半小时,捞出沥水。3 将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口味酌量加入白糖,再煮沸即可。做法三1 红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好版吧);2 东北大米洗净,与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法),加入3倍于材料高度的水;3 高压锅加砝后再次冒蒸汽时,将火调小,权继续煮15分钟即可关火;4 高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟,降降温。红薯饼怎么做好吃准备食材:几个红薯,适量的面粉,几个

红薯粥怎么做好吃

做法一

将红薯洗净,连皮切成块,放入锅中,加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥,加红枣,芝麻调知味即可。

做法二

1.将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。

2.粳米淘洗干净,用冷水道浸泡半小时,捞出沥水。

3.将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口味酌量加入白糖,再煮沸即可。

做法三

1.红薯洗净去皮切块(大小、用量就各取所好版吧);

2.东北大米洗净,与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法),加入3倍于材料高度的水;3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时,将火调小,权继续煮15分钟即可关火;

4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟,降降温。

红薯饼怎么做好吃

准备食材:

几个红薯,适量的面粉,几个鸡蛋,适量的白糖,少许酵母,适量食用油。

烹饪做法:

1、红薯先把皮削掉,然后洗净,切成小块。

2、把红薯块放入锅里进行蒸煮,将红薯蒸熟,取出按成红薯泥,冷却温度。

3、当温度合适的时候,就打入适量的鸡蛋液、少许的酵母、适量白糖,搅拌均匀。然后加入适量的面粉,挼成一个光滑的大面团,发酵好。

4、然后再大面团分成无数个小面团,做成自己想要的形状。

5、在锅里放适量的食用油,烧热,然后把红薯饼慢慢地把红薯饼煎熟,出锅摆好即可。

健身餐红薯怎么做好吃

原料:

红薯一只,牛奶200-300ml

做法:

1.红薯去皮洗净切块,加入清水浸泡30分钟;

2.将红薯放入深锅中,加入等量牛奶,煮至熟透;

3.直接将锅中的红薯捣成碎泥,与牛奶搅拌均匀,继续熬煮2分钟,完成!

3.椰丝红薯燕麦球

原料:

红薯、燕麦、椰丝,肉桂粉

做法:

1.红薯蒸熟去皮,压成红薯泥,加入肉桂粉和燕麦拌匀,揉搓成球形;

2.表面裹上椰丝,烤箱180摄氏度中层烤制25分钟,完成!

油煎红薯片怎么做好吃

主料红薯400g辅料油适量盐适量干辣椒适量鸡精适量胡椒粉适量

步骤

油炸红复薯片的做法制步骤11.红薯去皮,洗好,切成片;

油炸红薯片的做法步骤22.在油锅里炸;

油炸红薯片的做法步骤33.炸成金黄色;

油炸红薯片的做法步骤44.捞出红薯片,放胡百椒粉;

油炸红薯片的做法步骤55.放鸡精度;

油炸红薯片的做法步骤66.放耗油,搅拌均匀,即可。

步骤1:红薯洗净去皮切片。

步骤2:平底锅中放少许油,红薯片铺满zhidao,小火盖锅盖煎。

步骤3:煎2分钟红薯翻面,继续盖好煎。

步骤4:感觉翻面时红薯变软专,就可以装盘了。酥软可口的煎红薯片就做好了,可以依据个人口味添加蘸料。属

第一步:选择好品种的红薯,那种叫黄大头的黄百皮红心的甘薯做出的薯度片最好吃。

第二步:将薯块切成厚的圆形薄片,并放在阳光下晒问1-2小时左右。

第三步答:用10%的蜂蜜水浸泡晒好的薯片30分钟。

第四步:将浸泡好的薯片投入五成热的油锅内,以版慢火炸权到七成熟时,再加以大火炸至金黄色捞起。