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喝完蛋白粉放屁臭-喝蛋白粉爱放屁

2020-04-12饮食减肥

简介喝蛋白粉爱放屁,还很臭是怎么回事放屁是肠道的排气现象,肠道内来寄生有很多可产气的细菌,这是正常现象,不用担心,可能是和你自这段时间吃的食物有关。可能是由于吃了一些产气的食物––蛋白粉,蛋白粉可以经过代谢,形成氨气,所以会有放屁的情形。而zhidao且氨气带有恶臭,所以屁中含有少量氨气,因此也很臭。康宝莱蛋白粉吃多了放屁对的,摄入过多转化成了脂肪,过程中产生毒素,百一般放屁很臭。最安全的还是食补,最好选用优质蛋白质如:蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在度体内代谢中产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失。正常饮食的健康人不需要额外补充蛋白粉。每版日吃适量主食(男性6两以

喝蛋白粉爱放屁,还很臭是怎么回事

放屁是肠道的排气现象,肠道内来寄生有很多可产气的细菌,这是正常现象,不用担心,可能是和你自这段时间吃的食物有关。可能是由于吃了一些产气的食物––蛋白粉,蛋白粉可以经过代谢,形成氨气,所以会有放屁的情形。而zhidao且氨气带有恶臭,所以屁中含有少量氨气,因此也很臭。

康宝莱蛋白粉吃多了放屁

对的,摄入过多转化成了脂肪,过程中产生毒素,百一般放屁很臭。

最安全的还是食补,最好选用优质蛋白质如:蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在度体内代谢中产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失。

正常饮食的健康人不需要额外补充蛋白粉。每版日吃适量主食(男性6两以上,女性5两以上),1~2袋鲜牛奶或等量的酸奶、豆浆,1个鸡蛋,3两瘦肉和2~3两豆类制品,就足以补充健康人每权日所需蛋白质。